Динамичные 7 минутные тренировки дома помогут даже тем, кто не любит спорт. Всего за семь минут в день можно поддерживать отличную форму, заряжаться отличным настроением и энергией.
Чаще всего вам даже не понадобится специального оборудования: гантелей, тренажеров и т.д.
Есть возможность выбрать интенсивность тренировок и делать упражнения по четким инструкциям.
Seven можно скачать здесь.
Смартфоны, гаджеты, Спорт
здоровье, тренировки
Бесплатно!
Gym Pro — домашние тренировки без оборудования. Приложение предлагает ежедневные тренировки для всех основных групп мышц. Всего за несколько минут каждый день вы можете нарастить мышечную массу и заниматься спортом дома, не посещая тренажерный зал. Не нужно никакого оборудования или тренера, все упражнения можно выполнять только с вашим весом.
Это приложение включает в себя упражнения для пресса, груди, ног, рук, а также тренировки тела. Все упражнения разработаны специалистами.
Ссылка для установки приложения Gym Pro.
Смартфоны, гаджеты
Android, cмартфон, бесплатно, приложение, тренировки
